أخبار عاجلة

لصحة طفلك.. 3 نصائح لتقوية الجهاز المناعي

لصحة طفلك.. 3 نصائح لتقوية الجهاز المناعي
لصحة طفلك.. 3 نصائح لتقوية الجهاز المناعي

وإليكم تفاصيل الخبر

لصحة طفلك.. 3 نصائح لتقوية الجهاز المناعي

الأطفال أكثر الأشخاص عرضة للإصابة بالأمراض، ويجب الحفاظ على كل العادات اليومية التي تساعد على تقوية صحتهم ولا سيما من مرحلة الولادة وحتى ما قبل المدرسة.

قدم موقع parents" 3 نصائح مهمة لتقوية الجهاز المناعي عند الأطفال، فتعرف عليها خلال السطور التالية:

- النوم الهادئ

أجريت إحدى الدراسات وفقًا لموقع "parents"، أن النوم يساعد في حماية الطفل من الإصابة من أمراض عديدة، فإنه يساعد على تقوية الجهاز المناعي، والجهاز المناعي هام لصحة الطفل فإنه يهاجم الميكروبات والخلايا السرطانية، فيحتاج الطفل للنوم من 12 لـ 18 ساعة في اليوم الواحد.

إرضاع الطفل

يحتوي حليب الأم على أجسام مضادة لتعزيز الجهاز المناعي لدى الرضيع، وتكوين خلايا الدم بطريقة صحية، كما أنه يساعد على تحسين صحة الدماغ، والحفاظ على صحة الجهاز الهضمي، ومنع الإصابة بالإسهال.

اقرأ ايضًا:

السابق لاريجاني: التفرقة بين المسلمين اعطت الجرأة لامريكا و”اسرائيل” أن تعلنا صفقة القرن
التالى وفاة امرأة في مسابقة لتناول الحلوى بأستراليا... فيديو